스스로에게 질문하는 사람

사람을 이해하려다 보면,
자꾸 ‘나라면 어땠을까’를 생각하게 된다.

누군가는
“굳이 왜 그렇게까지 생각해?”
라고 말할 수도 있다.

하지만 나는
그 질문 속에서 사람을 보게 된다.



연기 수업에서도 비슷한 이야기를 한다.

연기에는 ‘Magic If’라는 것이 있다.

“내가 이 인물이라면?”
“나라면 왜 저런 행동을 했을까?”
“저 순간 어떤 감정을 느꼈을까?”

그 질문들을 계속 던지는 것이다.



그리고 나는
연기라는 건 결국 사람을 이해하는 일이라고 생각한다.

단순히 대사를 따라 하는 것이 아니라,

왜 그런 말을 했는지,
왜 그런 행동을 했는지,
그 이유를 고민하는 과정.

그 고민이 깊어질수록
표현도 달라진다.



그러다 보면
문득 이런 생각이 든다.

그렇다면
지금 현실을 살아가고 있는 나는 어떤 사람일까.



나는 인생이
결국 나 자신을 알아가는 과정이라고 생각한다.

나는 왜 그런 행동을 했는지.
왜 그런 감정을 느꼈는지.
그리고 같은 상황이 반복되지 않기 위해
나는 앞으로 어떻게 해야 하는지.



그 과정 속에서 중요한 건
자신의 감정과 상태를 알아차리는 힘이라고 생각한다.

우리는 그걸
‘메타인지’라고 부른다.

나는 메타인지를 하려고 노력하는 사람들을 좋아한다.

스스로에게 지나치게 비판적이지도 않고,
그렇다고 지나치게 호의적이지도 않으면서,

조금 더 객관적으로 자신을 바라보려고 하는 사람.

나 스스로를 들여다보려고 하는 사람.



📖 『초등아이 행동변화 대화법 68』 50p
‘아이의 메타인지를 높여주려면’ 챕터에서는

아이 스스로 자신의 상태를 점검할 수 있도록
부모가 어떤 질문을 해줘야 하는지에 대해 이야기하고 있었다.



그런데 나는
그 부분을 읽으며 이런 생각이 들었다.

아이에게 질문하기 전에,
부모인 나 자신은
과연 나를 잘 알고 있는가.



나를 모른 채
아이를 이해하려 하고,

내 감정조차 알아차리지 못한 채
아이를 판단하게 된다면,

아이 역시
스스로의 감정과 이유를
정확히 바라보기 어려워질지도 모른다.



그래서 나는
아이에게 질문하기 전에,

오늘 하루
나 자신에게 질문을 던져보는 것도 중요하다고 생각한다.



오늘 내 감정은 어땠는지.
왜 그런 감정을 느꼈는지.
나는 왜 그런 행동을 했는지.



물론 이렇게 글로 쓰면
조금 어렵고 지루하게 느껴질 수도 있다.

하지만

나 자신을 객관적으로 바라보는 시선을
조금씩 연습한다고 생각하면 어떨까.



그래서 나는
언젠가 연기와 스피치를 함께하는 공간을 만들고 싶다.

나는 말과 감정, 표현은
분명 연결되어 있다고 생각한다.

그리고 사람은
누군가를 연기하는 과정 속에서,

어쩌면 가장 솔직하게
자기 자신을 마주하게 되는지도 모른다



그래서 언젠가는

더 많은 사람들이 부담 없이
자신을 표현하고,
자신을 이해할 수 있는 공간들이
자연스럽게 많아졌으면 좋겠다.